Сегодня все более актуальным становится здоровое питание и соответствующий ему образ жизни. Новое поколение отказывается от вредных привычек заменяя их спортом, путешествиями и иными подобными увлечениями. Причем чтобы питаться правильно совсем не нужно себе в чем-либо отказывать. Достаточно придерживаться нескольких простых правил и следить за рационом. Приобрести продукты вы всегда можете в нашей аптеке. К вашим услугам обширный выбор продукции на любой вкус и бюджет, разумная ценовая политика и квалифицированный сервис, делающий каждое обращение комфортным и приятным.

Основа правильного питания

Каким должно быть здоровое питание на каждый день и есть ли ограничения? Оно может быть разным. Но при подготовке рациона специалисты советуют помнить о таких рекомендациях:

Фастфуд при таком образе жизни категорически противопоказан.
Обязателен режим питания с приемом пищи 4-5 раз в день.
Употребление сахара должно быть снижено до 6 и 9 ложек для женщин и мужчин соответственно.
Соли на протяжении дня нужно употреблять не более 6 грамм.
Овощи и фрукты должны составлять минимум треть дневного рациона.
Тепловая обработка при приготовлении блюд должна быть минимальной.
Воды следует пить по норме 30-35 мл на 1 кг веса в течение суток.

Подготовка меню по калорийности должна быть индивидуальной. Ее ведут исходя из специфики конкретного организма, образа жизни человека, его возраста, физических и эмоциональных нагрузок.

Где купить продукты здорового питания?

Предлагаем приобрести все необходимые продукты для здорового и полезного питания в нашем магазине. Вся продукция в каталоге отсортирована по категориям, имеет подробное описание и реальное изображение. При необходимости дополнительно будет предоставлена квалифицированная консультация по всем интересующим вас вопросам.

Оплата заказов доступна не только наличными. Принимаются также перечисления в безналичном формате, а при объемных покупках предоставляются скидки с разнообразными бонусами.

Остались вопросы? Или присмотрели для себя здоровое питание и хотите оформить заказ? Нет проблем. У нас представлена только качественная продукция, каждый товар в аптеке сертифицирован и имеет необходимые разрешения. Мы отвечаем за реализуемые товары, при каждом обращении действуем оперативно и гарантируем быструю отправку заказов в Астрахани. Приходите и выбирайте продукты для здорового питания уже сегодня. Мы с радостью Вам в этом поможем.